배터리 산업의 '코어근육'
인체에서 가장 중요한 부위 중 하나는 '코어(Core)'다. 코어근육이라 말하는 이 곳은 우리 상체부터 복부, 하체를 모두 지탱하는 근육이다. 중심 근육이라 칭해지기에 복근을 떠올리기 쉽지만, 코어근육은 등 상단에서부터 시작해 허리, 엉덩이, 골반에 걸친 전부를 포괄한다. 몸의 중심을 잡아주는 이 근육이 잘 발달해야 인체밸런스가 유지되고 전반적인 움직임이...
